システム手帳ってあれは書くものじゃなく挟むものだよね? 三日坊主は言い過ぎかもしれませんが、1年365日あるとすれば、だいたい3カ月ぐらいでその先の記録がなくなる手帳たち。 革カバーが好きすぎて、色々集めるのはいいけれど、結局そのどれも使えていません。 ...
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今日あったとても嫌な出来事
何年か前まで、日常で嫌なことを見聞きしたり、身の上に実際に嫌なことが起きることって頻繁にあったような気がします。 体調を崩して退職した最後の職場など、イヤなことがない日の方が数えるほどしかありませんでしたからね(苦笑) そこの支配人というのが「相手によっ ...
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夜型は遺伝する?!あなたは朝型?夜型?
自分の親世代は、全員早寝早起きだと信じて疑いませんでしたが 必ずしも昭和1桁生まれの人が全員早寝早起きというわけではないんですね。 とはいえ、現代とは違い、電球もなかった時代は、夜になれば真っ暗になってしまいますから、寝るしかなくなりますよねw 暗くなっ ...
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オリジナルの体組成ノート
毎日、TANITA の体組成計に乗って、体重や体脂肪率を測っています。 この機種、文字が大きくてわかりやすく、データの切り替わりるタイミングもほどよくて、読みやすく気に入っています。 2021年1月20日に購入してそれ以降ずっと使っています。 これまで数台の体組成計 ...
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肥満は遺伝が7割って知らなかった!
今年の1月6日から始めた空腹ウォーキング&神社参拝 おっと、順序がこれじゃ失礼だよ!w 神社参拝&空腹ウォーキング! あれ以来、雨の日も数回ありましたが、そんな日も休まず歩き続けています^^ そして歩く時のお供に必須なのが スマホとイヤホンですね! イヤホン ...
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トイレ掃除していますか?
唐突ですが、トイレ掃除は毎日していますか? 面倒ですよね。トイレ掃除・・・ 昔の私は、さぼれるものならさぼりたいのがトイレ掃除でした。 でも、現在は、うちのトイレピッカピカですw 掃除をするようになったきっかけはもう忘れてしまいましたが そういえば、トイ ...
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