📅 【今週の平均】総合データ比較(2026-06-01~2026-06-04)
※ 右腕に装着したFitbitチームは、若干の差こそあれ、平均するとほぼ同じようなデータを拾っていますね!
| 計測項目(1日平均) | 🏆 Galaxy Watch 7 (左手首) |
🟢 Fitbit Charge 6 (右手首・同時) |
🤖 Fitbit Air (右手首・同時) |
|---|---|---|---|
| 1日の総歩数 | 9,195 歩 | 9,852 歩 | 9,536 歩 |
| 1日の総消費カロリー | 1,726 kcal | 1,813 kcal | 1,863 kcal |
| 安静時心拍数 (RHR) | 90 bpm | 73 bpm | 75 bpm |
📅 【睡眠・ウォーキング時】平均データ比較(2026-06-01~2026-06-05)
Air(iPhone15に接続)の睡眠スコアは、翌日、もしくは翌々日になってようやく表示されています。今朝など、睡眠スコアは「なし」なのに、エナジースコアは「55」と表示されるのは、さすがにエナジースコアぐらい午前中に出しとかんと怒られるで!と思ってるからですかね?😆
| 計測項目 | 🏆 Galaxy Watch 7 (左手首) |
🟢 Fitbit Charge 6 (右手首・同時) |
🤖 Fitbit Air (右手首・同時) |
|---|---|---|---|
| 睡眠スコア | 46 | 82 | 83 |
| エナジースコア | 87 | 45 | 55 |
| ウォーキング歩数 | 5,860 歩 | 5,495 歩 | 5,841 歩 |
| 平均心拍数 (bpm) | 104 bpm | 117 bpm | 118 bpm |
| 消費カロリー (kcal) | 269 kcal | 298 kcal | 303 kcal |
| アクティブゾーン時間 | ー | 75 分 | 59 分 |
📝 本日まとめ(2026-06-05)
早く右手首からトラッカーを外して自由になりたい!ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
感想はもはやそれだけやったりします。もうね、不快感がエグイです😑
これは、夏にやる実験ちゃいますよ。
せめて、今回の実験に影響のない左腕を自由に、と、メイン機のGalaxy Watch7を座っているときなど、左足首に避難させてますからね😆
日曜日の夜を基準に付け替えようとしていますが
次は、右腕の二本を右足首と左足首につけてやろうかと思っていますw
軽いから、薄いから、ずっと手首に着けていられるか?
と聞かれたら「ノー!」ですね。
なぜなら、AirにもCharge6にも「トキメク」要素がゼロだから!です。
自分のデータを知るために、我慢して身に着けているだけ。
一方で、Galaxy Watch7 の方が重いしごついのになんで着けていられるのか?と言うと
それは、トキメク要素があるから!に他なりません。
ワークアウトの記録も簡単にできるし、アプリで見返すのも簡単だし、アプリ自体全部の機能が無料で使えますしね!
それに、見た目が美しく、交換バンドが秀逸で一瞬でつけ外しができるから、快適すぎるんです。手が洗いやすい!って大事ですよ!
Google Health Premium についているAIコーチと時々絡んでいますが、こっちもGeminiがすでにスマホの中にいるので、あっちのAIとこっちのAIと両方に話しかけるのが面倒で、話さなくなります。
それに、なんか「コーチ」という役柄を与えられているせいか、Google Healthに関すること以外、話題にしにくいし、カスタマイズしてもっと仲良くしようという発想にも至りません。
そして一番の理由が、サブスク料金が高いということ!
Geminiは無料でも使えますが、こっちは月額1,580円かかります。
「Google AI Pro」または「Google AI Ultra」プランに加入していれば、追加料金不要でAIコーチも使えますが、果たして使うでしょうかね?
そんなことを考えていると、無料体験期間が終わったらどうせ使わないAIコーチに踏み込んで質問したり、親しくなるのはやめとこうって思うのは私だけ?と思う今日この頃です。
Airのバッテリー持ちは、いいですよ。当たりまえっちゃ当たり前です。画面もないしGPSもないし、通知も受けてないんですからね!3日経って、100%→79%です。

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