甲状腺機能亢進症 昨夜、左手に起きた謎の痛み
昨夜も午後9時には4歳児と就寝しました。だいたい毎日同じパターンで就寝→起床を繰り返していると、目覚まし時計はいらなくなり、自然と6時頃に目が覚めます。時計でいうと9時間は寝ていることになりますが、実際はそんなに長くは寝ていません。寝つくま...
からだのひきだし
甲状腺機能亢進症 甲状腺機能亢進症 よくわからんこの頃の体調
気がつけばあっという間に3週間も更新が開いてしまいました。10/23（火）に同居の娘に赤ちゃんが産まれてからは、上の子のお世話で5日間を費やし10/27（土）の午前中には私の体調は入院レベルまで下降しましたがどうにか生き延びることが出来まし...
甲状腺機能亢進症 最近頭の中は青色申告のことでいっぱい
きっちりした性格の人は、なにかと心身にダメージを受けやすいですよね。それは絶対に。何でも気になる性格は、総じて損をします。洗濯を干すハンガークリーニングでついてきた針金ハンガーなんかは絶対に使いません。竿をグリップで挟む形の専用のハンガーで...
甲状腺機能亢進症 「完全には壊れてしまわない強さ」がこの病気の原因
私の中で、この病気（甲状腺機能亢進症）は、こころに強いダメージを負った人がなりやすいものなんだろうという位置付けです。たぶん、私もあそこまで辛い経験をしていなかったら、この病気にはなっていなかったような気がします。それは仮定であり想像であり...
甲状腺機能亢進症 お昼過ぎすごい苦しかったな
毎日パソコンの使い過ぎと夜更かしが過ぎて、夕方めちゃくちゃ眠くなりました。でもなんかね、ものすごく眠いから目を閉じて横になっているのに、それでもすごく「眠い」が襲ってくるんですよね。なんでしょ？あれ。寝つきが悪いんでしょうかね。すんごい眠い...
甲状腺機能亢進症 今日の安静時心拍数は78bpm
日付が変わらないと、Fitbit Alt HR のデータがキャプチャできないので、こんなタイミングで一日を振りかえっています。今日も苦しいことに変わりはなかったけれど、昨日よりはちょっとマシかな？そんな一日でした。今日もゆいな(4)とお風呂...
甲状腺機能亢進症 心拍数のグラフが正常じゃないことを物語っている
今日も心臓の苦しい一日でした。一番低い時で、6:45の65bpmでした。ちょっと家事をした程度でこの心拍数。今日は家人が午前中家にいたので掃除機すら掛けていないのに。苦しくて動けないわけだわ。この状態で4歳児をお風呂に入れるのはホントはキツ...
甲状腺機能亢進症 調子のバロメーターは自分の感覚
Fitbit AltaHR をお風呂に入る時以外身につけているので、心拍数や運動時間などは常に記録されていて数字で見ることが出来ます。私がダイエットを熱心にやっていた頃には、こんな活動量計がなくって、ただ、どれだけ歩いたかとか動いたかを測...
甲状腺機能亢進症 相変わらず心臓の苦しさはつづく
昨日の夜は暑かったぁ～！いくらなんでもエアコンはいらないだろう？と思って窓を閉めたまま寝ていたら、あまりの暑さで目が覚めました。気がつくと汗びっしょりもう耐えきれず冷房をONにしました。昨夜は子どもらと一緒の部屋ではなく一人部屋だったので、...
甲状腺機能亢進症 今日はそんなに体調は悪くなかったかな
昨夜はすごい湿度でしたね。寝室は70%を超えていて、とてもじゃないけど、そのままじゃ寝つけず、エアコンの除湿運転をしちゃいました。でも、エアコンで除湿運転しても、室温が低いとあんまり湿度も下がんないんですよね。除湿機の方がいいのかな？けど、...