ホラー 心臓の苦しさの半分は霊障だったみたい 昨日の心拍数の運動ゾーン時間は17時間34分でした。今日はまだ40分ほど残っていますが、すでに18時間53分です。これだけを見ると、結構、心拍数の高い時間が長く続いていて、さぞかし心臓も苦しいんだろうという印象です。ところが、肩（特に最後は... 2018.03.14 ホラー
tody 長居植物園の年間パスポートと新しい図書館カード 友人の都合に合わせて、長居公園内の外周道路を二人で散歩がてら歩いています。愛犬がいた頃も一緒に歩いていましたが、パールもドラも2016年に旅立ったので、今は人間だけです。お天気がいいと、もう汗ばむほどの陽気ですよね。そうそう、うちはやっと一... 2018.03.14 tody
ホラー 