もしかしてパン抜き生活で体調がよくなってきてる??

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昨日は一人で1Fのクローゼットやら、2Fの部屋で使わなくなっていたガラステーブルやDVDプレーヤーなどを片づけました。

もっと時間がかかると思っていたけど、思いのほか身体が動くので片づけられたんだと思います。

そして今日

あれれ?

身体がすんごい軽いんですけど・・・

近年では最高の部類かも?

そっか

調子がいいからこんなに部屋が片づくんだ!

で、片づいた部屋を見ていると気分がよくって、好循環なのかも。

え~~~?!

もしかしてパン抜き生活で身体が変化してきてる~?!

それ以外は何も変わってないから、それしか考えられないけど

まだ喜ぶのは早いかな?

今日で13日

まったく小麦粉を摂っていないわけじゃなく

とにかく朝食に食べ続けてきた食パンを一切やめています。

それと同時に甘いミルクティーも飲まなくなりました。

パンを食べずにミルクティーを入れてみたけど、ぜんぜん飲みたくなくって捨てちゃいました。

ご飯だと代わりに緑茶を飲みたくなります。

これだけでもすごく+に働いてますよね。

このまま体調が崩れなければ、本当にパン抜き生活の効果、かもしれませんね。

自分の体調の微妙な違いなんて、自分以外の誰にもわかりませんからね。

このまま好調が続きますように!

1Fの部屋の片づけ完了までもう一歩だ!(でかい机が邪魔。捨てたい)

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この記事を書いた人
どらみ @からだのひきだし

バセドウ病は寛解しましたが、その後心房細動を発症し現在に至っています。自分の体の声を頼りに、睡眠・栄養・生活習慣を「見える化」することにより、服薬なしでコントロールしています。胸の苦しさがなければもっとできることがあるのにな、と思うことは多いです。

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