今日も、糖尿病の父は回転焼きを5個も買ってきていた。 もう、食生活の改善で、自分の体をいたわる気持ちはないようだ。 アル中の人に、お酒をやめた方がいいと言っても無駄なように 糖質中毒の人に、甘いお菓子を食べない方がいいと言うのは、まるで意味がないようだ。 ...
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kindle Unlimited が2か月99円
たまに利用したくなるkindle Unlimited だけど、ずっと継続して毎月980円課金すると、私の場合、追い詰められて本を読む結果になるため たまにやってくる、こうした2か月99円といったような特典のある時だけ、利用するパターンが多いです。 もしくは、どうしてもこの本が ...
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お菓子を食べつつインスリン注射?!馬鹿じゃないの?
父の通っている内科医S この(医者とも呼びたくない)Sには、母の頃から世話になっていたけれど C型肝炎の持病を持っていた母が3年前に他界し、今は父だけが通っている。 このSがちょうど1年ほど前に、私に電話をかけてきて インスリン注射が必要だから云々を延々 ...
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おすすめのキッチンスケール(はかり)TANITA KJ-212
キッチンスケール、いわゆる 量りですが どこのお宅にも一つはあるかと思います。 わが家でもこれがないと一日が始まりません! え~~そんな大げさな?って言いました?(笑) まんざら大げさでもなくってですね 毎日、起きるとまずデンタルリンスで口をゆすいで その ...
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筋トレからのウォーキング、このメソッドがやっぱりベストだと思う
皆さん筋トレしています? やらないと、どうしても年齢とともに筋力って落ちていってしまいますよね。 とはいえ、筋トレをする野生動物なんてのはいませんから 日頃から身体を使って、しっかりと体にいい食事を摂っていれば、そんなに急激に減るものでもないし なんなら ...
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頑固頭の年老いた親を持つと苦労する
父が室内でたびたび転倒して流血騒ぎを起こすので もう少し手すりを付けた方がいいと思い、福祉用品のレンタル会社の方に来てもらうことになっていたのですが それを伝えると 手すりみたいなもん、いらん!の一点張り。 廊下に手すりをつけたら「みっともない」そうです ...
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