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Health

今日は一日まずまずの体調

もしかして、気圧の変化にやられてるのか?よくわからないけど、昨日とは比べ物にならないほど今日は動けました。さすがにこの時間になると眠いので頭が重いです。だけど阪神の試合が長すぎて、そこから記事の更新をしていたら、寝る時間が必然的に遅くなりま...
Health

また今日は激しい頭重感に襲われる

昨日はまずまず調子がよかったんだけどな今朝は起きた時から頭重感がして、まったく活動不能でした。それは朝から夜まで結局一度も回復しないままでした。つらい。あと、寝室を3Fにしてみたものの、イマイチピタッときません。1Fより広過ぎて一人で寝るに...
Health

パン抜き生活1日目 もう辛い

昨夜は3FでAnとりおなと3人で一緒に寝ました。(ゆいなはお父さんの実家へ)夜中に1回目を覚ましてましたね。暗闇で座って居眠りしながらAnが授乳していたので、自動的に私も目が覚めました。今度はすっかり目が覚めたのか、5時半頃から「あ~あ~」...
Health

朝食のパンをやめてみる決心(続くかな?)

もうたぶん、物ごころついた頃から(いつ?)朝食には食パンを食べている記憶があります。記憶の中では小学生ぐらいからしか残っていませんが、50年ぐらい毎日食パンを食べていると言っても過言ではありません。そして現在ももちろんそうです。ブームがあっ...
郷原メソッド

気づきを与えてくれるセッション

3カ月ぶりの地下鉄緊張する~途中で冷房が入ったけど、乗車駅から3駅ほどは乗客数が少ないからか、冷房してない!雨でこんなにもムシ暑いのに!あ~~~ヤダヤダ地下鉄。でも3カ月も行かなかったら、前にはなかった東改札口が新設されててビックリしました...
Health

頭重感がものすごい

頭の中に何かよからぬものが巣食っているのではないか?と思うほど、頭が重い。昨日の夜はそうでもないって書いたばっかりやのに。さっき、阪神の試合を観戦しながらあんまりにもしんどいので熱を測ってみたら37度ちょうど。微熱と呼ぶのかどうかというライ...
Health

また風邪?今夜は娘が発熱39.2℃

昨日の同じ時間と比べると、頭重感はほとんどなくずっとマシなんですが、昨日より喉がヒリヒリするし昨日より咳が出ます。Σ('◇'*)エェッ!?また風邪引いたの!?どんだけ免疫力ないねん!などと思っていたら、夜になり、うちに泊まっていた娘が「なん...
Health

恐ろしいほど急激に体調が悪化

今日も朝からごく普通に活動できていたし午前中は家事のノルマをこなし、なんなら、1Fのクローゼットの中にあった空き箱類を大量にまとめてゴミに出して整理まで出来たし午後からは久しぶりに「まるっと。」の記事を更新し結構 頭も使いました。16時頃ま...
tody

高齢の父と母

昨日は、母が病院に脳のMRI検査を受けに行くというので付き添ってきたのですが私の足でなら徒歩で7~8分のところにある病院です。母の場合はだいたい倍ぐらい掛かります。それでも歩けるだけマシなのかもしれませんが。まず受付で座って住所や名前や生年...
Health

3日前から右足の内側の骨のところが急に痛み始めた

丸3日経って、だいぶんマシにはなってきてはいるのだけれどいきなり朝起きたら痛かったんで なんで? ってなりました。特に前日運動をしたわけでもなかったし、余計です。場所で言うと、ちょうどこのイラストの辺り。なんか、いろんな場所を鍛えなきゃダメ...