Health 風邪をひいて頓挫してしまった寝るだけ脈落とし
寝るだけ脈落としを続けてみようって思ったのだけれど4月3日（水）の夜から喉が痛いな～と思い始めたら、やっぱり風邪をひいたらしくそれから鼻の症状が一番ひどくて治るまでに2週間もかかってしまいました。鼻が詰まってしまうと、深呼吸がすごく苦しい。...
からだのひきだし
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Dental 歯医者さんへの通院は終わったけれど
ブログの更新を休まずに続けるのは大変なものですね。す～ぐ休んじゃってます(笑)今年の２月１２日から通い始めた歯科治療は、クリーニングも含めて合計１４回通院し、合計金額は27,900円になりました。もちろん保険内治療で、の話です。20年以上前...
Health 「寝るだけ脈落とし」の初日結果報告
ガッテン！で紹介されていた「寝るだけ脈落とし」安静にしている時の脈拍数が速いのは良くない（そりゃあそうだろう）、ということで昨夜寝る前からさっそく始めてみました。慣れない上に、まず仰向けに寝るのが苦痛です。いつも寝る時は、右向きが基本なので...
Health ガッテンで紹介していた寝るだけ瞑想をやってみようと思う
「ガッテン」の「心拍数の回」今日はTVデーと勝手に称して、録画したのに観れていない番組をいくつか再生しました。その中で興味があったのが、心拍数が寿命を左右するって話でした。日中、行動している間の心拍数は上がったり下がったりするのが普通なので...
Dental 歯医者に予約しないでいきなりやってくる迷惑な患者
昨日に引き続き、今日も歯医者さんに行ってきました。 2月15日(金) 左上6番に麻酔を2回打って根っこの治療が始まるも、鈍い痛みを感じたため次回に持ち越す。(40分) 2,050円 2月20日(水) 再び麻酔を打って根っこに触ると感覚があっ...
Dental 今年10回目の歯医者で左上6番の治療が進む
左上6番の治療の経過 2月15日(金) 左上6番に麻酔を2回打って根っこの治療が始まるも、鈍い痛みを感じたため次回に持ち越す。(40分) 2,050円 2月20日(水) 再び麻酔を打って根っこに触ると感覚があったため薬を入れて終わりまた次回...
Dental 今年9回目の歯医者でようやく左上の根っこの治療ができた
2月15日(金) 左上6番に麻酔を2回打って根っこの治療が始まるも、鈍い痛みを感じたため次回に持ち越す。(40分) 2,050円 2月20日(水) 再び麻酔を打って根っこに触ると感覚があったため薬を入れて終わりまた次回に持ち越す。(15分)...
Dental 今年8回目の歯医者で右下の治療は終わり
今日も歯医者さんでした。。。幸い右下6番の歯は特に痛みなどが出ずに治療が進んだので、今回で終わりました。初診の1,990円（全体のレントゲンを含む）を除くと、この歯にかかった費用は（保険治療）9,640円でした。 2月13日（水）麻酔を打っ...
Dental 今年7回目の歯医者でさすがに不安がのぞく
昨日は記事の更新に手がつけられませんでした＞＜朝9時から歯医者さんに行って私の帰りを待ってＡｎが耳鼻科にその間 りおなさんを預かっていてそっから夜のお風呂までみんないたのでね。で、昨日の歯医者さん。左上6番の根っこの治療の続きでした。2月1...
甲状腺機能亢進症 セサミンEXとストレッチの効果が絶大で腰痛解消？！
気がつけば今日を含めてあと２日で２月も終わり・・・早っ！特に２月は２８日までしかないので、飛ぶように過ぎ去っていきます。だって３１日ある月と比べると３日も少ない！これは正社員にとっては次の給料日が早くやってくる感覚だと思いますがパートだと実...