断食 ファスティング(断食)2日目
一番空腹を感じやすいと聞いていた2日目がなんとか無事に終わりそうです。夜に入って、もう長年聞いた覚えがないお腹の鳴る音がしました。ちょっと感動です。この音は、体が胃袋をお掃除している音なんだそうです。だから、この音を長年聞いたことがなかった...
断食
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