いつもと変わらず

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いつもと変わらない一日でした。

朝、保育園に送って行っている間に掃除をするって決めてしまったら
意外と一日のリズムが作りやすいな、と感じ始めています。

なんでも面倒でやりたくないことは、ルーティンを決めてしまうのがいいのかもしれませんね。

台風の後、玄関周りの掃除をさぼっていたら、玄関ドアが土汚れですごかったです。

綺麗に洗ったので、ちょっとスッキリしました。

そうなんですよね

掃除には、この「スッキリする」という効用があるんですよね。

だからしんどくてもやってしまうのかもしれません。

今の私は何も薬を飲んでいませんが、北海道のような地震被害が出てしまったら、まともに日常生活が送れる自信がありません。

いつもと変わらないのが、何よりのしあわせです。

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この記事を書いた人
どらみ @からだのひきだし

バセドウ病は寛解しましたが、その後心房細動を発症し現在に至っています。自分の体の声を頼りに、睡眠・栄養・生活習慣を「見える化」することにより、服薬なしでコントロールしています。胸の苦しさがなければもっとできることがあるのにな、と思うことは多いです。

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