review 片袖机（木製・キャビネット一体型デスク）100-DESK091 を買ってひどく後悔した話 その1
家のリビングでパソコンに向かっていた私ですが、家族の在宅時間が増えるにつれ、リビングではまったく集中できなくなっていました。パソコンを使って活動するのは主に平日の昼間と夜遅くになります。昼間に活動が妨げられるため、必然的に夜遅くの利用が増え...
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甲状腺機能亢進症 今日も無茶苦茶無理をしました
今日は２Ｆに置くデスクの組み立てを手伝ってもらう予定でした。予定通り息子はやってきましたが私より、実家のじじばばの用事が多く彼の手がなかなか空きません。待っているのが嫌になり、自分ひとりでどうにかならないか？と考えてしまったらおしまいです。...
甲状腺機能亢進症 昨日のやりすぎのつけが激しく回って来た日
昨日は到底一人では動かせないような机を2Fから1Fへ降ろしたりボーリングの玉3個ぐらい（テキトー）ありそうな重さのパソコン本体を階段を使って運んだりしていたら運動ゾーン時間は 19時間33分 にもなりました。でもまだこれは序の口で今日は、昨...
甲状腺機能亢進症 今日は無茶をしすぎました
最近考えていたこと自分のパソコンをリビングではなく空き部屋になっている1Fの部屋に移動させたいってこと毎日、来る日も来る日もそのことばかり考えていたらとうとう行動に出ちゃいました。今まで使っていたパソコンデスクが気に入っているので、それを1...
甲状腺機能亢進症 体調の改善が数字にもなって現れてきた
とうとう今日の安静時心拍数は 77bpm まで下がりました。9/7は 82bpm ありましたので私からすれば 「快挙！」ですwこのまま 60台まで下がらないかなぁ～～～^^久しく見ていない数字だけど。そして、もっと驚くのが 一日の運動ゾーン...
甲状腺機能亢進症 ほどよく歩き疲れて一日が終わりそう
雨が多いですね。今日の昼間も降っている時間が多かったですが、傘さえあれば濡れない程度の雨でしたので、友人とウォーキングに出かけました。長居公園の植物園は先日の台風21号の被害が甚大で10日までは休園していました。昨日からは一部分だけを「無料...
甲状腺機能亢進症 心拍数とか運動ゾーン時間とか変わらないのに
Fitbit Alta で測定している心拍数の変化をみても調子がいいなと感じている最近とそれまでを比較してもあまり違いがありません。昨夜の安静時心拍数は 79 でしたし、運動ゾーン時間は18時間40分もありました。安静時心拍数に至っては20...
family さぁ寝よう・・・と思ったらおねしょをされて上へ下への大騒ぎで寝そびれた
Ａｎが産休に入って、ゆいなの保育時間が短くなり、最近は16:40頃には帰ってきます。（今までより１時間ぐらい早い）そして、以前はあれだけ嫌がられて失敗した「ご飯の前にお風呂」を全然嫌がらなくなり帰ってきたらそのままお風呂に直行することが多く...
甲状腺機能亢進症 心臓の苦しさがものすごく減ってる！そのおかげでお風呂も楽に入れる
昨日も同じようなことを書きましたね。今日はさらに昨日より苦しくないです。これは、私にとってものすごいことなんです！ちょっと涼しくなってきて、お風呂の湯船に浸かるのも気持ちよくなってきましたね。つい先日までほんの数秒ぐらいしか浸かれず、常に半...
甲状腺機能亢進症 今日はずいぶんと心臓の苦しさがましな日だったな
掃除なんかしようものなら、苦しいことに変わりはないんだけれど、今日はずいぶんとその苦しさがマシな１日だったような気がします。そういえば、昨夜も、左向きに寝てもあまり苦しくなかったような記憶があります。いつからかなたぶん、完全に薬を飲まなくな...